préparation course des terrils

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préparation course des terrils

Message  Maroilles le Mer 15 Juil - 19:41

Fin Septembre je retourne faire la course des terrils , j'ai donc grand besoin de trouver des côtes et dans la mesure du possible , comme la sortie du rolin pendant la "chaingy no limit" . Merci d'avance !
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Re: préparation course des terrils

Message  Ben le Ven 17 Juil - 14:47

Sous le pont de l'autoroute à la chapelle, une bonne dizaine de fois devrai commencer à te chauffer les gambettes. Et en plus ça te fait une bonne distance pour y aller...
Sinon, sur de la route, t'as la côte à côté d'EDF en bas du rond point de la zone industrielle à chaingy et aussi la côte entre la rue de la Bouverie et le garage du Cas Rouge.
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Re: préparation course des terrils

Message  Maroilles le Sam 18 Juil - 21:22

merci , je m'y met dès la semaine prochaine car il ne me reste que 2 mois pour être en forme . . . c'est pas gagné ! ! ! !
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Re: préparation course des terrils

Message  nono le Mar 21 Juil - 14:27

Les bosses des trois collines sont pas mal non plus, enfin je pense a voir avec coach.
bonne course
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Message  armand le Ven 24 Juil - 23:38

salut,donne nous les dates ça peut etre cool de se rendre dans ton pays.Je viens de faire un 14 km (1h04)a soulac sur mer(la virée de galopains) et flo le 6 km,que de la dune!!! pour les mollets c'est pas mal!!

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course des terrils

Message  Maroilles le Ven 31 Juil - 14:31

Salut armand , la course se déroule le dimanche 27 septembre au dessus de Valencienne . ceci dit les inscriptions sont toujours ouvertes . . . !(site très dur à trouver : "La course des terrils" ! ! ! !)
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Re: préparation course des terrils

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