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IronMan Nice

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Message  Ben Mer 5 Déc - 21:02

Et voila je refait parti de la liste des inscrits pour 2008.
La course à lieu le 22 Juin départ 06h30...
L'objectif sera pofiné au fur et à mesure de l'entraînement (c'est long 6 mois) mais pour l'instant c'est au mieux la qualif, au pire 11h. Avec on va dire en gros:
1h/1h05 de natation, 5min transition, 5h20/5h30 vélo (la ça va être méga chaud!), 5min transition, et pour finir un joli marathon en 3h29min59s/3h39min59s (la aussi ça va être méga chaud).
Ceci nous donne :9h59min59s / 10h24min59s --> Ca va être Harchi Méga Supra Chaud! Twisted Evil
A dans 6 mois pour les résultats... Question
Ben
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