les trois lapins vert!!!

1ERE course après mon opération.
départ en douceur comme d'habitude!les 5 premiers kms se passe bien ,après cela se complique ,la douleur sous le pied se rèveille et la galère commence!!!!je m'accroche et je me cale derriere une vf2 j'essaye de la suivre !aprés valérie me rattrappe et la je déccroche trop de douleur ,je baisse de regime mais je ne veux pas marcher.
Je m'accroche jusqu'au bout et je termine comme je peux la douleur trop vive !
je termine en 1H05 31 a 9KM 158!!! (en 2007 Je fais 1:26:57 à12.421 km de moyenne le 18 KM) mais bon je termine quand même.voila je suis content quand meme.merci guigui
ALCINO

bravo a toi pour ce retour,félicitations également aux sportifs du week-end.

Alcino la moyenne n'est pas bonne car calculée sur une distance de 10 et non de 11,5. C'est quand même une belle connerie de reprendre sur un 10 de plus un trail, mais Alcino me regardait avec des yeux de gamin de 8 ans à qui on a promis un beau cadeau pour noel ou à un Armand à qui on a promis une bière, que je n'ai pas pu lui dire non...MDR
Bravo à vous 9 et belle représentation du club.
Bravo aussi à Perre qui sans entrainement à été defendre les couleurs du club en cyclo-cross.
Merci à Jonas d'être venu jusqu'a la Ferté avec son nouveau vélo pour nous encourager.
Bonne semaine à tous.