Marathon de la Rochelle

Dimanche 25 sera un grand jour pour deux de nos licenciés qui seront au marathon de La Rochelle, Sylvain FOUCAUD et Benoit DURAND tenteront un temps de moins de 3h pour Ben et juste 3h pour Sylvain. Souhaitons leur bon courage et suivez leur course en direct en allant sur :
http://www.marathondelarochelle.com//index.php?option=com_content&task=view&id=174&Itemid=78

N'oubliez pas les gars la course ne commence qu'au 30 ème kilomètres...

Juste comme ça 2h59min59s c'est moins de 3h!
Mais ça va être harchi dur à respecter!

Enfin départ à 9h et on verra vers 12h ou en est...

Peu importe le chrono, courir c'est avant tout se faire plaisir !!!

t'as bien raison, allé soyons fou: aucun objectif et passer la ligne d'arrivée simplement heureux. Humm ca va être facile...

Nan je déconne objectif - 3h avec du plaisir! hihihi

Attention j'ai pas dit de ne pas avoir d'objectif mais simplement que si celui là n'est pas réalisé cela n'est pas le bout du monde.
Bonne chance pour les moins de 3h.

Merde à vous 2.

J'espère que les objectifs seront remplis,car c'est la récompense aux entrainement long et dur.

Qu'est ce que j'ai a parlé toujours dans mes topics de long et dur

Allez encore un gros

M E R D E

Moi je dimanche matin, car avec mon gros ventre c'est dur de ce levé, il fait contre poid

Je sais pas ce qu'il t'arrive Pierrot :

long et dur

,

Allez encore un gros

,

M E R D E

,

Tu dois avoir quelque problème sexuel en ce moment surement due à ta charge pondérale exessive. Enfin on ne t'en veux pas.

Alors quels temps avez vous fait ?...

Fait pas chier!!

Non je déconne, avec quequle mésaventure (froid, pluie, partie bcp trop vite...)

Sylvain 3h13
Benoit 3h07

Pour info je suis jusqu'au 30ème Km sur une allure de 2h56au marathon et craque au bout de 35Km.
Quel gogole n'est ce pas. Tu part trop vite, rallenti qu'il me disait!!! Et il avait raison.
Enfin une prochaine fois....

lol benoit je ne dirait rien de plus